Pourquoi est-ce si difficile de tenir nos résolutions?
Savez-vous que 90% des résolutions prises en début d’année sont abandonnées moins de 10 jours plus tard?

Pourquoi est-ce si difficile? La motivation, l’engagement, fonctionnent comme des muscles: si vous les sollicitez sans ménagement, ils vous lâcheront avant de parvenir au but.

Je vous propose donc cette semaine de découvrir […]